lördag 27 juni 2009

Frestelser

Idag är det alltså tredje dagen på helfart och det känns faktiskt helt okej!

Nja, helt sant är det väl iofs inte... Just nu känns det helt okej, men igår var det skit! Min sambo är bortrest och jag och sonen ensamm hemma. Inget särskilt jobbigt med det. ...förutom när det gäller sovandet! Sonen - som precis har fyllt ett år - vägrade verkligen somna igårkväll! Han sov någon minut och vaknade snart igen. Ingenting hjälpte, varken välling, vatten eller vaggvisor.

Ju fler gånger jag gick till hans rum för att natta om honom växte mina tankar på att äta.

Jag fantiserade hejvilt om allt jag skulle kunna glufsa i mig. Turkisk yoghurt med honung och solrosfrön... Smågodis... Färskpotatis.

Tack och lov lyckades jag fokusera och hålla mig borta från att äta, men det var sannerligen inte lätt! Det som jag främst hade i tankarna var synen av mig själv, iklädd ett par jeans med en enorm, degig mage vällande över linningen. (Precis den syn jag sett i spegeln för någon dag sedan!) Jag försökte tänka mig hur det kommer kännas att ta på sig samma par jeans och faktiskt upptäcka att de är för stora och det hjälpte mig att undvika den frestande promenaden till kylskåp och skafferi.

Självklart har jag inte kunnat låta bli att tjuvväga mig och det har också hjälpt en del! Helfart är verkligen supereffektivt! Efter bara två dagars helfart visar vågen 2 kilo mindre! (Att det mestadels handlar om vätska behöver vi väl inte bry oss om?)

torsdag 25 juni 2009

Hallå där, hur går det egentligen??

Det var riktigt länge sen jag skrev och det har - som man brukar säga - sina randiga skäl och rutiga orsaker.

Efter att jag lagt av med helfarten och misslyckats med att återuppta den två gånger var det liksom inte roligt längre... Så jag återgick till halvfarten, som så småningom (rätt fort, om jag ska vara ärlig) blev felfart.

Även om jag inte har ägnat mig åt några formidabla matorgier, så har jag knappast ägnat mig åt någon halvfart på riktigt. Det som jag har varit sämst på är att äta tillräckligt ofta och att äta tillräckligt lite varje gång. En av mina nya favoritluncher är keso med räkor och grönsaker. Den där högen med räkor har visst blivit större varje gång...

Och så har värmen kommit... och med den glassen. Och när man ändå äter glass kan man väl lika gärna äta godis?

På grund av det här jäkla beteendet har jag inte vågat väga mig (hos Xtravaganza) sedan i april. Förra veckan bestämde jag mig dock för att kliva upp på vågen! Jag visste ju att jag inte skulle få se några superresultat, men att jag trots allt hade stått stilla. Oj, vad glad jag blev när jag trots allt hade gått ner två kilo sedan sist!

Och nu då? Jo, jag har bestämt mig. Alltså, verkligen bestämt mig! Under resten av sommaren är det helfart som gäller! Dessutom ska jag se till att slita ordentligt på mina svindyra - och alldeles för oanvända - joggingskor! Inte för att jag har ork nog att springa, men gå ska jag iaf göra! Varje jäkla dag!

Så det så!

Målvikten nådde jag inte. (Hade planerat att väga 78 kilo den 15 juni.) Men nu är det nya friska tag som gäller!

Alltså: Den sjätte augusti 2009 väger jag 78 kilo!